Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 107,70g | Eiw: 92,41g | Kohlh: 17,36g.
Frühstück: Mix de sementes. Mittagessen: Alface, Aurora Linguiça de Frango. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Power One Pasta de Amendoim Integral, Whey Protein, Vinho Cabernet Sauvignon. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Pattija's Gewichtsverlauf
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