Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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60 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 125,64g | Eiw: 95,84g | Kohlh: 37,31g.
Mittagessen: Selección Café, Beegan Bebida de Almendras, Torras Chocolate Negro con Frutas del Bosque sin Azúcar, Intakt Queso Crocante Merkén, Cuisine & Co Reineta sin Piel , Huentelauquen Queso Mantecoso, Huevo, Repollo, La Preferida Chorizo Parrillero con Carne Angus, Jechu Florentina Low Carb. Nachmittagstee: Clara de Huevo, Nueces, Tomate Frito, Santa Rosa Queso Ahumado, Fain Triángulo Merkén, Cherky Snack de Proteínas . Abendessen: Santa Rosa Queso Ahumado, Trujillo Queso Tres Luces, Fain Triángulo Merkén. mehr...
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1732 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Makitamcsand's Gewichtsverlauf
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