Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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101,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2299 kcal
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Fett: 101,87g | Eiw: 115,10g | Kohlh: 234,58g.
Frühstück: Su Böreği. Abendessen: Kühne Karışık Turşu, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Mevsim Salata, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Çupra, Balık Çorbası. Snacks/Sonstiges: Mis Vanilyalı Dondurma, İrmik Helvası, Fıstıklı Baklava. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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