Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2017
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 47,15g | Eiw: 39,99g | Kohlh: 206,95g.
Frühstück: Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Варенье, Чай, Капуста Тушеная, Котлета Свиная, Легко Бурый Рис с Овощами. Abendessen: Кофе, Капуста Тушеная, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный. Snacks/Sonstiges: Белая Дача Свежая Капуста, Морковь. mehr...
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2339 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 10 Minuten, HIIT - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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swan-an's Gewichtsverlauf
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