Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 82,83g | Eiw: 53,10g | Kohlh: 206,36g.
Frühstück: Hortifrut Cranberries, Colun Queso Gouda Laminado, Frutillas. Mittagessen: Lider Tomate, Tomates, Choclo, Dole Lechuga Escarola, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Don Vittorio Rigatoni. Abendessen: Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa), Alcachofas Cocidas (Frescas). Snacks/Sonstiges: Riegelein Huevitos de Chocolate, Riegelein Huevitos de Chocolate, Riegelein Huevitos de Chocolate, Costa Chocolate Costa Rama, Costa Chocolate Costa Rama. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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