angie26501's Notizen, 10 Nov 20

今天太忙
早上上課
中午聚餐都是含醣食品
吃餐廳的義大利蛤蠣麵跟脆皮濃湯全部吃光光
整個飽到晚上
現在才開始餓
😆😆要吃什麼困惑了🤔

53,5 kg Bisher verloren: 7,5 kg. Still to go: 3,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2020:

1164 kcal

Fett: 41,55g | Eiw: 46,28g | Kohlh: 152,46g. Frühstück: 地瓜, 水煮蛋. Mittagessen: 拿鐵咖啡, 丹麥酥皮餅, 玉米濃湯, 7-11 香蒜白酒蛤蜊義大利麵. mehr...

1521 kcal

Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

Zunahme von 1,4 kg pro Woche

Kommentare

結果半夜吃了什麼🤔？

10 Nov 20 vom Mitglied: 尼歐NEO


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angie26501's Gewichtsverlauf