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65.9
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66 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 41,01g | Eiw: 43,04g | Kohlh: 155,73g.
Frühstück: Dost Süzme Peynir, Domatesler, Beyaz Ekmek, Pişmiş Yumurta Sarısı. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Abendessen: Pirinç Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Mandalina, Türk Kahvesi. mehr...
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konstantes Gewicht
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ci-belle's Gewichtsverlauf
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