Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 67,06g | Eiw: 95,52g | Kohlh: 170,92g.
Frühstück: Банан, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Какао. Mittagessen: Плов с Курицей. Abendessen: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Веселый Молочник Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Kinder Молочный Ломтик, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Natty's Арахисовая Паста Крем, Манчиз Сэндвич с Красной Рыбой, Dr. Korner Хлебец Медовый. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AleksaRum18's Gewichtsverlauf
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