Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 65,87g | Eiw: 128,62g | Kohlh: 145,59g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Агро-Альянс Гречка, Творог 9%, Соус Болоньезе, Здоровая Ферма Желудок Куриный. Mittagessen: Сметана , Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Льняные Семена, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Королек, Киви. Snacks/Sonstiges: Королек. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ж*А*Н*Н*А's Gewichtsverlauf
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