Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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60,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 29,86g | Eiw: 203,55g | Kohlh: 209,39g.
Frühstück: Blueberries, Sanitarium Weet-Bix Blends Apple + Cinnamon, Tomatoes, Strawberries, Weet-Bix Blends Cranberry & Coconut, INC Micellar Casein, Chobani Plain Greek Yoghurt, Lowan Whole Foods Wholegrain Quick Oats, Fuji Apples. Mittagessen: Heart Smart Pork Schnitzel, Woolworths Mixed Leaf Baby Leaf Salad Mix, Max's Supershred Bar, Sweet Potato. Abendessen: French Fried Potatoes (As Purchased, Salt Added, Frozen) , Grilled Fish, INC Micellar Casein. mehr...
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Zunahme von 14,0 kg pro Woche
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