Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 53,47g | Eiw: 80,20g | Kohlh: 49,32g.
Frühstück: Мир Вкуса Сыр Фрибуршен , Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Abendessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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alenabelkova's Gewichtsverlauf
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