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Alhamdulillah, mulai turun lagi... 😍
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63,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 64,36g | Eiw: 43,24g | Kohlh: 178,43g.
Frühstück: Indonesian Corn Fritter, Sweet Potato (with Salt, Frozen, Cooked, Baked). Mittagessen: Sweet Potato (with Salt, Frozen, Cooked, Baked), Tahu Panggang, Cooked Egg White. Abendessen: Cooked Duck Egg, Indonesian Spicy Spinach. Snacks/Sonstiges: Qtela Keripik Singkong BBQ, Qtela Keripik Singkong BBQ, Qtela Keripik Singkong BBQ, Sweet Potato (with Salt, Frozen, Cooked, Baked) , Vegeta Scrubber. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Mazy Moe's Gewichtsverlauf
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