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52……
卡好久啊！
早上沒有餓的感覺，
所以決定……
餓了再吃，
中午營養午餐吃鍋燒意麵，所以熱量也頗可觀的！
今天還是要健康吃，
健康瘦！
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52,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 19,64g | Eiw: 44,46g | Kohlh: 180,70g.
Frühstück: 瓜瓜園 冰地瓜, Hoody's精緻果乾混綜合果仁, 大玉成 堅果雜糧饅頭. Mittagessen: 鍋燒意麵. mehr...
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1436 kcal
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Bewegung:
跑步機2.85公里 - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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