sharon.liang03211's Notizen, 10 Nov 20

早:46.7kg 24.9% 33.2kg 1035kcal 53.0cm
晚:46.9kg 23.3% 34.0kg 1054kcal
💪🏻🦵🏻🧘🏼‍♀️🦵🏻
46,7 kg Bisher verloren: 10,9 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2020:
344 kcal Fett: 9,11g | Eiw: 39,80g | Kohlh: 23,22g.   Frühstück: 7-11 熱美式(中). Mittagessen: 福樂 頂級希臘式優酪(無加糖), 7-11 柚香和風嫩雞沙拉. Abendessen: 台畜 迷迭香雞胸肉. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche





sharon.liang03211's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.