Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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46,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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313 kcal
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Fett: 14,49g | Eiw: 29,45g | Kohlh: 17,09g.
Frühstück: 雞肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 炒小白菜, 荷包蛋, 西柚（粉紅色及紅色）. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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karol624's Gewichtsverlauf
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