Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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76,2 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 33,72g | Eiw: 62,22g | Kohlh: 210,39g.
Frühstück: Чай, Сметана 20%, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Банан, Овсяноблин. Mittagessen: Помидоры, Капуста Белокочанная, Чечевичный Суп, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы. Abendessen: Помидоры, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Хлеб, Яблоко, Хлеб. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kimbatbeis's Gewichtsverlauf
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