Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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40 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4239 kcal
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Fett: 152,92g | Eiw: 152,50g | Kohlh: 486,34g.
Frühstück: Simba Choco Rillas. Mittagessen: Garam, Nasi Putih. Abendessen: Telur, Energen Sereal Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1), KFC Rice, Sambal Goreng, KFC Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Oreo Dutch Cocoa Wafer, BreadTalk Chicken Floss Bun, KFC Chocolate Molten Cake, ABC Saus Sambal, Roma Superstar Wafer, Nabati Chocolate Wafer, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Telur Dadar, Sambal Goreng Kentang, Tempe Orek, Chicken Nugget, Nasi Uduk, Brownies, Sari Roti Roti Sobek Coklat. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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saskia aulia rahman's Gewichtsverlauf
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