Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 65,37g | Eiw: 74,69g | Kohlh: 297,04g.
Frühstück: Пряник, Варвара Краса Масло Сливочное, Белый Хлеб, Сыр Голландский, Русский продукт Овсяная Каша с Черносливом. Mittagessen: Пряник, Кофе с Молоком, Грудка Индейки, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью, Кофе с Молоком, Минтай Жареный, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Хурма, Банан. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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elsemakina's Gewichtsverlauf
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