Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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55,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 49,39g | Eiw: 72,08g | Kohlh: 177,58g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Barilla Pesto con Basilico e Rucola. Mittagessen: Knorr Helle Soße, Aldi Hähnchengeschnetzeltes , Spätzle. Abendessen: Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Milka Luflée Caramel. mehr...
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1679 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Sitzen - 14 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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strangefrezzy's Gewichtsverlauf
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