Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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67,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 76,99g | Eiw: 81,14g | Kohlh: 147,64g.
Frühstück: Richeese Siip, Richeese Nabati Time Break, Alpukat, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Mittagessen: Tumis Kangkung, Pisang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan Patin, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kayumanis99's Gewichtsverlauf
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