daphne1956's Notizen, 11 Nov 20

重51.1脂32.7水49.6
51,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 November 2020:
1091 kcal Fett: 40,02g | Eiw: 69,71g | Kohlh: 117,15g.   Frühstück: 咖喱醬(乾狀,脱水), 義美 牛奶饅頭. Mittagessen: 甜柿, 全聯 小黃瓜, 高麗菜, 益康 翡翠海帶絲, 豬背排骨, 貢丸, 牛筋, 牛腱, 白飯, 咖喱醬(乾狀,脱水). Abendessen: 味噌湯, 玉美 高麗菜絲, 富統 起司豬排. mehr...
1744 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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daphne1956's Gewichtsverlauf


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