Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
|
53,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 37,24g | Eiw: 71,91g | Kohlh: 95,86g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кукурузные Хлопья, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Abendessen: Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Шпинат, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Larisa031290's Gewichtsverlauf
|