Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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50,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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318 kcal
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Fett: 8,17g | Eiw: 7,12g | Kohlh: 58,38g.
Frühstück: Zeytin, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Ceviz, Simit. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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