Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 38,57g | Eiw: 64,50g | Kohlh: 223,04g.
Frühstück: Danone Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Кофе (Эспрессо), Славянские Традиции Молоко 2.5%. Mittagessen: Gusto Соус Карбонара, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Белые Грибы (Обжаренные), Yelli Кускус с Ароматными Травами. Snacks/Sonstiges: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Чай, Черноголовка Байкал, Чай. mehr...
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konstantes Gewicht
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nadya.rylko's Gewichtsverlauf
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