Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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95,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 60,14g | Eiw: 99,30g | Kohlh: 87,17g.
Frühstück: Magnetic Czekolada Mleczna , Ogórek (Obrany), Szczypiorek, Smażona Cebula, Pomidory, Jajecznica. Mittagessen: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%. Abendessen: Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, Rozcieńczone, z Puszki), Czerwona Papryka, Pikok Filet z Piersi Drobiowy , Pilos Serek Wiejski Lekki. Snacks/Sonstiges: Chleb, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Biedronka Pieczarki, Czerwona Kapusta. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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singleuser1984's Gewichtsverlauf
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