Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
|
56,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 53,34g | Eiw: 42,55g | Kohlh: 173,65g.
Frühstück: Бананы, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Кукурузная Каша. Mittagessen: Кабачки в Томатном Соусе, Борщ с Фасолью, Сметана 15%, Блинчики с Мясом, Блины с Творогом, Овсяное Печенье. Snacks/Sonstiges: Elvan Toffix, Elvan Toffix, Elvan Toffix, Блинчики с Мясом, Elvan Toffix. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jungkook177's Gewichtsverlauf
|