Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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42 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 76,12g | Eiw: 74,15g | Kohlh: 31,23g.
Frühstück: Borchers Erythrit, Alpenmark Le Gruyere, Помидоры, Авокадо, Яйцо, REWE Romana Salatherzen, Netto Natives Olivenöl Extra, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, REWE Bio Bacon Frühstücksspeck, Salakis Feta Natur, Лимонный Сок, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Огурец, Чеснок, MinusL Schlagsahne, Баклажан, REWE Bio Kokosöl Nativ, Andechser Natur Bio Schmand, Kerrygold Cheddar, Aldi Champignons, Лук, REWE Putenbrustfilet, Goldessa Der Laktosefreie Frischkäse. Abendessen: Lidl Gehackte Tomaten, REWE Bio Kokosöl Nativ, REWE Bio Emmentaler, Aldi Rinderhackfleisch, Молодые Цуккини, Лук, Чеснок, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Koro Drogerie Bio Paranusskerne, Alpenmark Le Gruyere. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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luizagalf's Gewichtsverlauf
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