Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 34,05g | Eiw: 62,17g | Kohlh: 211,03g.
Frühstück: Auchan Clémentine, Casino Flocons d'avoine, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Thé Vert, Lidl Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Clémentines, Salade Composée, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Haricots Blancs (Graines Mûres, en Conserve). Abendessen: Mandarine. Snacks/Sonstiges: Beignets Sucrés ou Dorés. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Jorasah's Gewichtsverlauf
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