Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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100,1 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 51,33g | Eiw: 126,03g | Kohlh: 59,20g.
Frühstück: Valio Творог 0,1% Мягкий, Russian Caviar Икра Черная, Азбука Вкуса Хлеб Ржаной Sutterluty, Огурец (с Кожурой). Brunch: Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Краб, Авокадо Авокадо, Краб, Голубой Тунец. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Маасдам, Краб. Nachtmahl: От Мартина Семечки Отборные. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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ирина кабанцева's Gewichtsverlauf
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