Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
|
88,8 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 76,53g | Eiw: 53,40g | Kohlh: 55,85g.
Frühstück: Овсяноблин, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Пятерочка Яблоко Сезонное. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях. Abendessen: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|