Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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54,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 14,40g | Eiw: 40,20g | Kohlh: 82,00g.
Frühstück: Picard Fruits Pour Smoothie, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Mittagessen: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Abendessen: Sojasun Steak de Soja Indienne, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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