Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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606 kcal
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Fett: 18,46g | Eiw: 30,89g | Kohlh: 85,93g.
Frühstück: 安佳 較低脂乳酪, 白吐司. Abendessen: 雞捲, 紅燒豆腐, 花椰菜. Snacks/Sonstiges: 柳丁. mehr...
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2334 kcal
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Bewegung:
2 - 1 Stunde und 1 Minute, 1 - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cherrylucky66's Gewichtsverlauf
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