Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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65 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 22,12g | Eiw: 36,78g | Kohlh: 169,88g.
Mittagessen: Pomme de Terre, Salade de Fruits, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Picard Poêlée de Légumes Anciens, Bio Village Yaourt au Lait Entier de Brebis Nature. Abendessen: Carrefour Discount Pavé de Saumon, Pomme, Riz Blanc. Snacks/Sonstiges: Auchan Baguette de Pain Classique. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Courage Ida, tu vas y arriver ! Garde espoir, et n'oublie pas de prendre soin de toi ! 🌸
16 Nov 20 vom Mitglied: Ningishzida
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Ida Soontaera's Gewichtsverlauf
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