Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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73 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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594 kcal
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Fett: 21,63g | Eiw: 22,89g | Kohlh: 85,01g.
Frühstück: Pisang, Pisang. Abendessen: Telur Asin, Telur Asin, Pisang. Snacks/Sonstiges: Nutrijell Jelly Powder. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ind.dri's Gewichtsverlauf
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