Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 76,10g | Eiw: 52,45g | Kohlh: 237,33g.
Frühstück: Torta Amarilla (con Escarcha de Chocolate), Café, Hacendado Leche Desnatada, Kellogg's Corn Flakes, Banano. Mittagessen: Plátano Frito, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Pasta con Queso y Salsa de Carne. Abendessen: Fin Carré Chocolate con Avellanas, Hacendado Galletas Integrales, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. Snacks/Sonstiges: Café, Hacendado Galletas Digestive. mehr...
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2015 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 59 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Eliángela's Gewichtsverlauf
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