Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
|
54,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3101 kcal
|
Fett: 132,60g | Eiw: 165,56g | Kohlh: 264,70g.
Frühstück: G-Balance Йогурт Греческий 0,7%, Простоквашино Творог 2%, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Клубника (Полный Список Элементов), Яйцо Куриное (Полный Список Элементов), Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Mittagessen: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой . Abendessen: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Riunite Вино Игристое Жемчужное Красное Полусладкое, Скатерть-самобранка Персики в Сиропе, Киви (Полный Список Элементов), Клубника (Полный Список Элементов), Домик в деревне Сливки 10%, Vici Ассорти из Морепродуктов, Мидори Ширатаки. Snacks/Sonstiges: Movenpick Мороженое Сливочное Шоколадное с Шоколадным Соусом с Шоколадом. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гвоздеваа's Gewichtsverlauf
|