Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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83 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2847 kcal
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Fett: 152,59g | Eiw: 90,09g | Kohlh: 383,63g.
Frühstück: Egg, Butter , Banana. Mittagessen: محشي (أي نوع), Stuffed Stuffed Squash (Homemade). Abendessen: Fried Batter Dipped Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Ülker Tea Biscuits , Cinnamon Sugar, Milk, Oats , Banana, Date. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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AElkadi's Gewichtsverlauf
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