Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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371 kcal
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Fett: 10,32g | Eiw: 30,10g | Kohlh: 39,99g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Daging Kambing, Tahu, Putih Telur, Telur. Snacks/Sonstiges: Prenagen Esensis. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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juwi ta's Gewichtsverlauf
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