Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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55,4 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 99,46g | Eiw: 103,84g | Kohlh: 145,00g.
Frühstück: 統一 切達起司貝果, 義美 無糖豆奶 (400毫升). Mittagessen: 日清 (Nissan) 泡麵, 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋. Abendessen: 水煮蛋, 旺旺 海苔米菓, 黑熊 心心米國捲, 7-11 香辣大雞排. Snacks/Sonstiges: 原萃 日式綠茶. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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chrollo666's Gewichtsverlauf
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