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淡定……
因為週末又要到了，
飲食還是要控制，
運動也不能少！
加油！
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52,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 46,39g | Eiw: 93,84g | Kohlh: 132,63g.
Frühstück: 豬肉包, Hoody's精緻果乾混綜合果仁, 全聯 秋葵, 花椰菜, 7-11 溏心蛋, 7-11 溏心蛋, 卜蜂 輕食沙拉胸. Mittagessen: 全家 香菇雞燉湯, 炒小白菜, 毛豆, 玉米粒（冷凍）, 豬里肉（柳肉）, 憶霖 蘑菇牛排醬. Snacks/Sonstiges: 香蕉. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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