Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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608 kcal
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Fett: 26,25g | Eiw: 25,08g | Kohlh: 68,49g.
Frühstück: セブンイレブン ザクザク食感のベルギーワッフル, セブンイレブン カレー屋さんのカレーパン, コーヒー, ザバス ミルクプロテイン脂肪0 ヨーグルト風味. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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