Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
|
63,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
812 kcal
|
Fett: 45,73g | Eiw: 43,72g | Kohlh: 60,96g.
Frühstück: Ovo Mexido. Mittagessen: Frescatto Filé de Cação , Empanado de Berinjela. Abendessen: Sadia Mussarela, Fugini Molho de Tomate, Arroz de Couve Flor. Snacks/Sonstiges: Brigadeiro de Colher. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_marianaleonor's Gewichtsverlauf
|