Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2013
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68,9 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2013:
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1167 kcal
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Fett: 41,57g | Eiw: 59,14g | Kohlh: 145,30g.
Frühstück: Baby Spinach, Pace Mild Picante Sauce, Cooked Egg White, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Mittagessen: Tortilla Corn Chips, Schwan's Beef Fajita Meat, Panda Express Chicken Potstickers, Pagoda Express Spicy Garlic Chicken, Brown Rice. mehr...
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1828 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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