Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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44 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 35,61g | Eiw: 64,06g | Kohlh: 89,96g.
Frühstück: Tassimo Капучино, Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями. Mittagessen: Говядина Постная, Редис. Abendessen: Чай, Сыр Российский, Яблоко, Холодный Кофе со Сливками, RED Тёмный Шоколад без Сахара. Snacks/Sonstiges: Zero Джем Груша-Ваниль, Творог 5% Фермерский. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Катейка79's Gewichtsverlauf
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