Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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475 kcal
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Fett: 17,96g | Eiw: 19,32g | Kohlh: 59,91g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Telur Goreng. Abendessen: Mangga. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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