Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 46,42g | Eiw: 116,08g | Kohlh: 82,03g.
Frühstück: 蛋白粉, 賀寶芙 芒果奶昔. Mittagessen: Kirkland 牛梅花肉片, 芥菜, 食藥署統計 豆干絲, 白飯, 荷包蛋, Kirkland 牛梅花肉片. Abendessen: 芥菜, Kirkland 牛梅花肉片. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 堅果總匯點心包. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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