Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 39,57g | Eiw: 45,87g | Kohlh: 139,79g.
Frühstück: 咖啡. Mittagessen: 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）, 晨間廚房 炒泡麵. Abendessen: 麥香 紅茶, 魚湯, 滷蛋, 熱乾麵. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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miludo151's Gewichtsverlauf
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