Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 62,71g | Eiw: 26,86g | Kohlh: 102,83g.
Frühstück: Turp, Salatalık (Kabuklu), Doğal Peynir, Yeşil Biber, Ceviz, Maydanoz, Yeşil Zeytin, Yumurta, Mandalina. Abendessen: Kırmızı Lezzetli Elma, Yörükoğlu Doğal Yoğurt, Kabak Yemeği. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Hbjbbhh's Gewichtsverlauf
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