Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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76,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 54,39g | Eiw: 72,60g | Kohlh: 28,21g.
Frühstück: Верес Горчица Французская, Santavita Кунжут, Рудь Шпинат, Наша Ряба Филе Куринное Курица Филе, АТБ Яйцо Вареное. Mittagessen: Santavita Кунжут, Верес Горчица Французская, Ферма Сыр Моцарелла, Рудь Шпинат. Abendessen: АТБ Яйцо Вареное, Polmlek Сыр Гауда, Наша Ряба Филе Куринное Курица Филе. Snacks/Sonstiges: McDonald's Капучино Средний, Фрутим Натуральные Яблочные Конфеты, Bob Snail Пастила Груша-Манго, Casademont Хамон Серрано. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dasha1428's Gewichtsverlauf
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