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strangefrezzy
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12 Nov 20
strangefrezzy's Notizen, 12 Nov 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
55,6 kg
Bisher verloren:
0,4 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 12 November 2020:
1309 kcal
Fett: 51,29g | Eiw: 57,74g | Kohlh: 150,83g.
Frühstück:
Hohes C Multivitamin.
Mittagessen:
Hallo Pizza Pizza Margherita.
Abendessen:
Gekochtes Ei.
Snacks/Sonstiges:
Möhren, Milka Luflée Caramel.
mehr...
2197 kcal
Bewegung:
Joggen — 9 km/h - 1 Stunde und 24 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 36 Minuten, Sitzen - 16 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche
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